15.03.2023
Magnezyum insan vücudunda en çok bulunan minerallerden birisidir. Magnezyum, enerji üretimi, protein ve nükleik asit sentezi, hücre bölünmesi, kas kasılması gibi birçok biyolojik olayda görev alır. [1] Magnezyum için vücudun olmazsa olmazlarından biri diyebiliriz. Bazı durumlarda besinlerden alınan ...