E vitamini beslenme için gerekli, yağda çözünen bir vitamindir. Mevzuat kapsamında E vitamini için temel sağlık beyanı “E vitamini hücrelerin oksidatif stresten korunmasına katkıda bulunur” şeklindedir. Ancak gerekli bir besin öğesi olması, yüksek miktarlarda alınmasının daha fazla yarar sağlayacağı anlamına gelmez. Besinlerden doğal olarak alınan E vitamininin olumsuz etkilere yol açtığına dair kanıt bulunmazken, özellikle konsantre alfa-tokoferol takviyeleri uzun süre yüksek miktarlarda kullanıldığında güvenlik konusu önem kazanır. (NIH Office of Dietary Supplements, erişim 2026; EFSA, 2024)

Yüksek E vitamini alımında en iyi tanımlanmış risk alanı kan pıhtılaşması ve kanamadır. EFSA, 2024 tarihli güncel değerlendirmesinde erişkinler için 300 mg/gün alfa-tokoferol tolere edilebilir üst alım düzeyini (UL) korumuş ve UL belirlenirken kritik olumsuz etki olarak pıhtılaşmanın bozulması ile kanama riskini esas almıştır. Bu değer bir hedef doz veya “önerilen günlük kullanım” değildir; yaşam boyu düzenli alımda olumsuz etki beklenmeyen üst düzeyi tanımlayan nüfus temelli bir güvenlik referansıdır. (EFSA, 2024)

Ayrıca bazı büyük klinik araştırmalarda belirli yüksek doz E vitamini rejimleriyle farklı güvenlik sinyalleri bildirilmiştir. SELECT çalışmasında günde 400 IU sentetik alfa-tokoferil asetat alan görece sağlıklı erkeklerde prostat kanseri insidansı plaseboya göre artmıştır. Bu sonuç belirli bir doz, preparat ve erkek popülasyonuna aittir; besinlerdeki E vitamininin veya tüm E vitamini kullanım biçimlerinin prostat kanserine yol açtığı şeklinde yorumlanmamalıdır. (Klein ve ark., 2011)

E Vitamini Fazlalığı Nedir?

“E vitamini fazlalığı” günlük dilde çoğunlukla E vitamini içeren takviyelerin gereksinimin çok üzerinde veya uzun süre yüksek miktarda kullanılmasını ifade eder. E vitamini yağda çözünen bir vitamin olduğu için vücuttaki dağılımı ve depolanması suda çözünen vitaminlerden farklıdır; ancak bu özellik tek başına klasik bir “birikme zehirlenmesi” tablosu oluşturduğu anlamına gelmez.

Klinik güvenlik değerlendirmelerinde asıl soru, hangi miktarın hangi süreyle alındığında olumsuz sonuç olasılığının arttığıdır. EFSA bu amaçla yetişkinler için 300 mg/gün alfa-tokoferol UL belirlemiştir. ABD Food and Nutrition Board sistemi ise farklı kanıt ve metodoloji kullanarak 19 yaş ve üzeri yetişkinler için takviye kaynaklı alfa-tokoferolde 1.000 mg/gün UL kullanır. Farklı rakamlar, kurumların risk değerlendirme yaklaşımlarının farklı olmasından kaynaklanır; aynı değerin tüm dünyada tek “toksik doz” olduğu şeklinde yorumlanmamalıdır. (EFSA, 2024; NIH Office of Dietary Supplements, erişim 2026)

Üst alım düzeyi ile günlük beslenme gereksinimi birbirinden tamamen farklı kavramlardır. Bir kişinin referans gereksinimin üzerinde alım yapması otomatik olarak toksisite geliştiği anlamına gelmez; UL ise günlük alınması hedeflenen miktar değildir.

E vitamininin fizyolojik görevleri, günlük referans değerleri ve temel kaynakları için E vitamini rehberi içeriğine bakabilirsiniz.

Besinlerden Fazla E Vitamini Almak Mümkün mü?

Besinlerle alınan E vitamini açısından aşırı alım, takviyelere kıyasla çok daha az olasıdır. NIH Office of Dietary Supplements, araştırmalarda gıdalardan tüketilen E vitaminiyle ilişkili olumsuz etki saptanmadığını belirtmektedir. EFSA da Avrupa popülasyonlarında E vitamini UL’ünün aşılmasının genel olarak beklenmediğini; asıl olasılığın yüksek doz E vitamini içeren takviyeleri düzenli kullanan kişilerde ortaya çıktığını bildirmektedir. (NIH Office of Dietary Supplements, erişim 2026; EFSA, 2024)

Bitkisel yağlar, badem, fındık ve ay çekirdeği gibi besinler E vitamini açısından yoğun kaynaklar olabilir; ancak bu gıdaların normal porsiyonlarla tüketimi, yüksek doz konsantre takviyelerle aynı maruziyet düzeyini oluşturmaz. Bu nedenle “E vitamini içeren gıdaları sınırlamak gerekir” gibi bir sonuç çıkarılmamalıdır.

E vitamini içeren besinlerin porsiyon ve 100 gram başına miktarları için E vitamini kaynakları rehberini inceleyebilirsiniz.

E Vitamini Fazlalığının Belirtileri Nelerdir?

E vitamini fazlalığının yalnızca bu vitamine özgü, erken dönemde kolayca tanınabilen bir belirti listesi yoktur. Baş ağrısı, halsizlik, gastrointestinal rahatsızlık, karın krampları, gevşek dışkılama, bulanık görme veya döküntü gibi yan etkiler oral E vitamini kullanımıyla nadiren bildirilebilir; ancak bu belirtilerin hiçbiri E vitamini fazlalığına özgü değildir. (Mayo Clinic, 2025)

Yüksek dozlarda klinik açıdan daha önemli güvenlik alanı kanamadır. Mekanizma; trombosit agregasyonunun baskılanması ve K vitaminine bağımlı pıhtılaşma mekanizmalarının etkilenmesiyle ilişkilendirilmiştir. Bu nedenle kolay morarma, beklenmedik kanama veya kanamanın normalden uzun sürmesi gibi bulgular çok farklı nedenlerle oluşabilmekle birlikte, yüksek E vitamini takviyesi ve pıhtılaşmayı etkileyen ilaçların birlikte kullanıldığı kişilerde özellikle önem taşır. (NIH Office of Dietary Supplements, erişim 2026)

Belirtilere bakarak “E vitamini toksisitesi” tanısı koymak doğru değildir. Kullanılan takviyenin dozu, kullanım süresi, başka takviyeler, ilaçlar ve kişinin sağlık durumu birlikte değerlendirilir.

Yüksek Doz E Vitamini Kanama Riskini Neden Artırabilir?

E vitamini güvenlik değerlendirmelerinin merkezinde pıhtılaşma sistemi bulunur. Yüksek alfa-tokoferol düzeylerinin trombosit agregasyonunu azaltabildiği ve K vitaminine bağımlı pıhtılaşma faktörlerinin etkisini antagonize edebildiği düşünülmektedir. Bu mekanizma, yüksek alımın neden özellikle antikoagülan veya antiplatelet ilaç kullanan kişilerde ayrı değerlendirilmesi gerektiğini açıklar.

NIH, yüksek doz alfa-tokoferol takviyelerinin kanama riskini artırabileceğini; bazı klinik çalışmalarda hemorajik inme riskinde artış sinyali bulunduğunu belirtmektedir. 2010 tarihli dokuz randomize çalışmanın meta-analizinde toplam inme riski değişmemiş, ancak hemorajik inme için göreli risk 1,22 olarak raporlanmıştır. Aynı analiz iskemik inme riskinde küçük bir azalma bildirmiştir; bu nedenle sonuçlar “E vitamini genel olarak inme yapar” şeklinde özetlenemez. Bulgular, güvenlik değerlendirmesinde inme alt tiplerinin ayrı ele alınması gerektiğini göstermektedir. (Schürks ve ark., 2010)

Daha yeni bir 2020 meta-analizinde 18 randomize çalışma ve 148.016 katılımcı değerlendirilmiş; E vitamini takviyesinin toplam, fatal veya non-fatal inme riskinde anlamlı azalma sağlamadığı bildirilmiştir. Bu veriler yüksek doz E vitamininin kardiyovasküler korunma amacıyla otomatik olarak güvenli veya faydalı kabul edilemeyeceğini destekler. (Shah ve ark., 2021)

Antikoagülan ve Antiplatelet İlaçlarla Etkileşim

E vitamini takviyeleri pıhtılaşmayı etkileyen ilaçlarla birlikte kullanıldığında klinik olarak daha dikkatli değerlendirilir. NIH, yüksek miktarda E vitamininin antikoagülan veya antiplatelet ilaçlarla birlikte kanama riskini artırabileceğini ve klinik olarak anlamlı etkinin oluştuğu kesin dozun bilinmediğini belirtmektedir. NIH metninde bu etkinin muhtemelen 400 IU/gün üzerindeki takviye alımlarında daha olası olduğu ifade edilir. (NIH Office of Dietary Supplements, erişim 2026)

Mayo Clinic de E vitamininin warfarin gibi antikoagülanlar ve trombosit fonksiyonunu azaltan ilaçlarla etkileşebileceğini belirtir. Bu nedenle internet içeriklerinde “ilacı bırakın”, “takviyeyi kesin” veya doz değiştirin şeklinde yönlendirme yapılması uygun değildir; ilaç ve takviye birlikte kullanılıyorsa değerlendirme sağlık profesyoneli tarafından yapılır. (Mayo Clinic, 2025)

EFSA 2024 değerlendirmesi ayrıca önemli bir sınır koymaktadır: genel popülasyon için belirlenen 300 mg/gün UL, antikoagülan veya antiplatelet ilaç kullanan kişilere, kardiyovasküler hastalık için ikincil korunma tedavisi alanlara veya K vitamini malabsorpsiyonu bulunanlara uygulanmaz. Bu gruplar tıbbi gözetim gerektiren ayrı popülasyonlardır. (EFSA, 2024)

Pıhtılaşmayı etkileyen ilaçlar ve besin destekleri arasındaki daha geniş etkileşim çerçevesi için antikoagülan ilaçlar ve kanama riski içeriğine bakabilirsiniz.

SELECT Çalışması: Prostat Kanseri Güvenlik Sinyali Ne Anlama Geliyor?

Selenium and Vitamin E Cancer Prevention Trial (SELECT), E vitamini güvenliği tartışmalarında en çok bilinen randomize çalışmalardan biridir. Çalışmaya ABD, Kanada ve Porto Riko’daki 427 merkezden 35.533 erkek alınmış; katılımcılar selenium, E vitamini, ikisi birlikte veya plasebo gruplarına randomize edilmiştir. E vitamini grubunda günlük 400 IU sentetik all-rac-alfa-tokoferil asetat kullanılmıştır. (Klein ve ark., 2011)

2011’de yayımlanan uzun dönem takip analizinde yalnız E vitamini alan grupta 620, plasebo grubunda 529 prostat kanseri vakası bildirilmiş; tehlike oranı 1,17 bulunmuştur. Bu, çalışmada kullanılan belirli E vitamini rejiminde prostat kanseri insidansının plaseboya göre istatistiksel olarak anlamlı biçimde daha yüksek olduğu anlamına gelir.

Bu sonuçların sınırları açık tutulmalıdır. SELECT yalnızca erkeklerde yapılmıştır; değerlendirilen ürün sentetik alfa-tokoferil asetattır ve doz günlük 400 IU’dur. Çalışma sonucu gıdalardan alınan E vitaminine, daha düşük dozlara, kadınlara veya tüm E vitamini formlarına doğrudan genellenemez. Aynı nedenle “E vitamini prostat kanseri yapar” şeklindeki koşulsuz ifade bilimsel olarak aşırı genelleyicidir.

SELECT’in pratik olarak gösterdiği nokta, bir antioksidanın teorik olarak yararlı kabul edilmesinin yüksek doz takviyenin hastalık önleme amacıyla güvenli veya etkili olduğu anlamına gelmediğidir.

Yüksek Doz E Vitamini ve Tüm Nedenlere Bağlı Ölüm: Meta-Analizler Ne Diyor?

2005 yılında yayımlanan Miller ve arkadaşlarının meta-analizi, 19 randomize çalışmadaki 135.967 katılımcıyı değerlendirmiş ve 400 IU/gün veya üzerindeki E vitamini çalışmalarında tüm nedenlere bağlı ölüm açısından küçük bir artış sinyali bildirmiştir. Yazarlar yüksek doz çalışmalarının çoğunun kronik hastalığı olan kişilerde yürütüldüğünü ve bulguların sağlıklı yetişkinlere genellenebilirliğinin belirsiz olduğunu açıkça belirtmiştir. (Miller ve ark., 2005)

Bu meta-analiz daha sonra yöntem ve çalışma seçimi açısından tartışılmış; aynı veri alanını farklı istatistiksel yaklaşımlarla yeniden inceleyen çalışmalar yüksek doz ile mortalite arasındaki ilişkinin yöntem seçimine duyarlı olabileceğini bildirmiştir. Gerss ve Köpcke’nin 2009 tarihli yeniden analizinde bazı modeller yüksek dozla artmış mortalite sinyalini yeniden üretirken, meta-regresyon sonuçları artışın doğrudan dozdan kaynaklandığını doğrulamamıştır. Yazarlar nedensel ilişkinin kesin kabul edilemeyeceği sonucuna varmıştır. (Gerss ve Köpcke, 2009)

Bu nedenle 2005 meta-analizi “belirli bir E vitamini dozunun kesin olarak ölüm riskini artırdığı” şeklinde kullanılmamalıdır. Daha doğru yorum, yüksek doz E vitamini takviyelerinin uzun dönem güvenliği hakkında bir güvenlik sinyali oluşturduğu ve “antioksidan olduğu için daha yüksek doz daha iyidir” yaklaşımını desteklemediğidir. NIH de büyük dozlarla ilgili meta-analizlerin güvenlik soruları doğurduğunu belirtmektedir.

Resmi Üst Alım Sınırı Ne Kadar?

E vitamini için güvenlik referansları kurumlara göre farklıdır. Türkiye’de içerik hazırlanırken Avrupa regülasyon ve bilimsel değerlendirme çerçevesi açısından EFSA verisi özellikle önemlidir. EFSA’nın 2024 bilimsel görüşü, alfa-tokoferol için aşağıdaki UL değerlerini korumuştur:

Kaynak: EFSA Panel on Nutrition, Novel Foods and Food Allergens, 2024. Bu değerler alfa-tokoferolün tüm stereoisomerik formlarına uygulanır ve toplam diyet kaynaklarını kapsar.

UL, “bu miktar alınmalı” anlamına gelmez. Ayrıca EFSA bu UL’lerin antikoagülan veya antiplatelet ilaç kullanan kişilere, kardiyovasküler hastalık için ikincil korunma tedavisi alanlara, K vitamini malabsorpsiyon sendromu bulunanlara ve E vitamini eksikliğine yol açan özel hastalıkları olan kişilere uygulanmadığını açıkça belirtir.

EFSA 300 mg ile NIH 1.000 mg Neden Farklı?

Kullanıcılar internette E vitamini için 300 mg ve 1.000 mg gibi iki farklı “üst sınır” görebilir. EFSA’nın yetişkin UL’ü 300 mg/gün alfa-tokoferoldür ve toplam diyet kaynakları için Avrupa risk değerlendirmesi kapsamında belirlenmiştir. ABD Food and Nutrition Board ise yetişkinler için 1.000 mg/gün alfa-tokoferol UL kullanır ve bu değer özellikle takviye/fortifiye kaynaklı alfa-tokoferol için değerlendirilmiştir.

Farklı kurumların farklı referans noktaları, belirsizlik katsayıları ve güvenlik veri setleri kullanması farklı UL değerlerine yol açabilir. Bu nedenle bu rakamların birbirine çevrilip “300 mg tehlikelidir ama 299 mg tamamen güvenlidir” gibi kesin eşikler olarak yorumlanması doğru değildir.

Türkiye’de tüketiciye yönelik bir blog içeriğinde EFSA’nın güncel 2024 değerlendirmesini temel almak, Avrupa ile uyumlu bilimsel risk çerçevesi açısından daha uygun bir yaklaşım sunar.

IU ve mg Neden Karıştırılıyor?

E vitamini etiketlerinde eski ürünlerde veya bazı bilimsel yayınlarda IU (International Unit), güncel beslenme referanslarında ise çoğunlukla mg alfa-tokoferol kullanılabilir. Bu iki birim doğrudan aynı sayı değildir. NIH dönüşümüne göre 1 IU doğal RRR-alfa-tokoferol yaklaşık 0,67 mg alfa-tokoferole, 1 IU sentetik all-rac-alfa-tokoferol ise yaklaşık 0,45 mg alfa-tokoferole karşılık gelir. Bu nedenle yalnızca “400 IU” veya “300 mg” sayılarını karşılaştırmak, ürünün hangi E vitamini formunu içerdiği bilinmeden yanıltıcı olabilir. (NIH Office of Dietary Supplements, erişim 2026)

Toplam alım değerlendirilirken birden fazla ürün de gözden kaçabilir. Multivitamin, tekli E vitamini ürünü ve başka kombinasyon takviyeleri aynı anda E vitamini içerebilir. Her bir ürün tek başına yüksek görünmese bile toplam günlük alfa-tokoferol miktarı ürünlerin birlikte değerlendirilmesiyle anlaşılır. Bu nokta özellikle UL kavramının ürün başına değil, ilgili kaynaklardan gelen toplam alım üzerinden yorumlanması açısından önemlidir.

Kimler Yüksek E Vitamini Alımında Daha Dikkatli Değerlendirilmelidir?

Takviye formları ve kapsül/tablet etiketlerinin nasıl okunabileceği için E vitamini kapsülü ve takviye formları rehberine bakabilirsiniz.

E Vitamini İlaç, Takviye veya Kozmetik Formda Aynı Riskleri mi Taşır?

Hayır. Güvenlik değerlendirmesinde kullanım yolu ve ürün kategorisi önemlidir. Oral yüksek doz alfa-tokoferol takviyeleri için konuşulan kanama, ilaç etkileşimi veya SELECT gibi klinik güvenlik verileri; cilde uygulanan kozmetik bir ürüne doğrudan aktarılamaz.

Benzer şekilde ruhsatlı bir beşeri tıbbi ürünün E vitamini içermesi, takviye edici gıdayla aynı doz, endikasyon veya kullanım bağlamına sahip olduğu anlamına gelmez. Ürün kategorileri, kullanım amacı ve resmi ürün bilgileri birbirinden ayrılmalıdır.

Bu ayrım E vitamini ilaç, takviye ve kozmetik farkı başlıklı BLOG-16’da ayrıntılı olarak ele alınacaktır.

Gebelikte E Vitamini Fazlalığı Ayrı mı Değerlendirilir?

EFSA 2024 değerlendirmesinde yetişkinler için belirlenen 300 mg/gün alfa-tokoferol UL’ü gebelik ve emzirme dönemleri için de korunmuştur. Ancak bu değer, gebelikte yüksek doz E vitamini kullanımının önerildiği anlamına gelmez; yalnızca genel popülasyon için risk değerlendirmesinde kullanılan üst referans düzeydir.

Gebelikte vitamin ve mineral kullanımında toplam prenatal ürün içeriği, diğer takviyeler, beslenme, eşlik eden hastalıklar ve ilaçlar birlikte değerlendirilir. Bu nedenle BLOG-12’de gebeliğe özel kullanım dozu veya protokol verilmemektedir.

Gebelikte E vitamini gereksinimi ve güvenlik çerçevesi hamilelikte E vitamini başlıklı BLOG-22’de ayrıca ele alınacaktır.

E Vitamini Fazlalığı Hakkında Sık Sorulan Sorular

E vitamini fazla alınırsa ne olur?

En önemli güvenlik konusu yüksek doz takviyelerde kanama ve pıhtılaşma mekanizmalarının etkilenmesidir. Yan etkiler doz, süre, kullanılan ürün ve eşlik eden ilaçlara göre değişebilir.

E vitamini fazlalığının belirtileri nelerdir?

E vitaminine özgü tek bir belirti listesi yoktur. Gastrointestinal rahatsızlık, baş ağrısı, halsizlik veya bulanık görme gibi yan etkiler bildirilebilir; yüksek dozlarda kanama riski daha önemli klinik konudur.

Besinlerden E vitamini fazlalığı olur mu?

Normal besin tüketiminde klinik aşırı alım beklenmez. NIH, gıdalardan alınan E vitaminine bağlı olumsuz etki gösterilmediğini belirtir.

E vitamini için üst sınır kaç mg?

EFSA 2024’e göre 18 yaş ve üzeri yetişkinlerde alfa-tokoferol UL’ü 300 mg/gündür. Bu değer hedef doz değildir ve bazı tıbbi gruplara uygulanmaz.

Neden bazı kaynaklarda 1.000 mg yazıyor?

ABD Food and Nutrition Board farklı risk değerlendirme metodolojisiyle yetişkinler için 1.000 mg/gün UL kullanır. EFSA Avrupa için 300 mg/gün değerini 2024’te korumuştur.

E vitamini kan sulandırır mı?

Bu ifade teknik olarak basitleştiricidir. Yüksek E vitamini alımı trombosit agregasyonu ve K vitaminine bağımlı pıhtılaşma süreçlerini etkileyebilir; bu nedenle kanama riski artabilir.

Warfarin kullananlar E vitamini alabilir mi?

Bu blog kişiye özel kullanım kararı vermez. E vitamini warfarin ve diğer antikoagülanlarla etkileşebildiği için birlikte kullanım sağlık profesyoneli tarafından değerlendirilmelidir.

Aspirin ile E vitamini birlikte alınır mı?

EFSA, antiplatelet ilaç kullanan kişiler için genel UL’ün uygulanmadığını belirtir. Birlikte kullanım kararı kişisel ilaç ve sağlık durumuna göre değerlendirilir.

E vitamini prostat kanseri yapar mı?

SELECT çalışmasında günlük 400 IU sentetik alfa-tokoferil asetat kullanan erkeklerde prostat kanseri insidansı arttı. Bu sonuç tüm dozlara, tüm E vitamini formlarına veya besinlerden E vitamini alımına genellenemez.

Yüksek doz E vitamini ölüm riskini artırır mı?

2005 meta-analizi yüksek doz çalışmalarında küçük bir artış sinyali bildirmiştir; ancak genellenebilirlik ve yöntem konusunda tartışmalar vardır. Bu nedenle sonuç kesin bir toksik doz kanıtı değil, uzun dönem güvenlik uyarısı olarak değerlendirilir.

E vitamini takviyesi ne kadar süre kullanılabilir?

Kullanım süresi için herkese geçerli tek bir süre yoktur. Gereksinim, doz, ürün ve kişinin sağlık/ilaç durumu birlikte değerlendirilir.

E vitamini fazlalığında ciltte ne olur?

Oral fazlalık ile topikal ürünlerin cilt toleransı aynı konu değildir. Topikal irritasyon ve kontakt dermatit BLOG-19’da ayrı olarak ele alınacaktır.

Sonuç

E vitamini gerekli bir besin öğesidir; ancak yüksek doz takviyelerin güvenliği, normal besin alımından ayrı değerlendirilmelidir. Besinlerden E vitamini fazlalığına bağlı olumsuz etki gösterilmemiştir ve Avrupa popülasyonlarında üst alım düzeyinin aşılması genel olarak beklenmez. Asıl risk, yüksek doz E vitamini içeren takviyelerin düzenli kullanımıyla ilişkilidir.

EFSA 2024 değerlendirmesinde kanama ve pıhtılaşma bozukluğu kritik güvenlik etkisi olarak kabul edilmiş ve yetişkinler için 300 mg/gün alfa-tokoferol UL korunmuştur. Bu değer önerilen günlük kullanım dozu değildir. Antikoagülan veya antiplatelet ilaç kullananlar, K vitamini malabsorpsiyonu bulunanlar ve belirli kardiyovasküler hasta grupları için genel UL doğrudan uygulanmaz.

SELECT ve bazı meta-analizler, yüksek doz E vitamini takviyelerinin “antioksidan olduğu için zararsız” varsayımını desteklemediğini göstermektedir. Bilimsel açıdan en doğru yaklaşım, E vitaminini besin öğesi gereksinimi, takviye dozu, kullanım süresi, ilaç etkileşimleri ve kişinin klinik koşullarıyla birlikte değerlendirmektir.

Bilimsel ve Mevzuatsal Kaynaklar

EFSA Panel on Nutrition, Novel Foods and Food Allergens (NDA). Scientific opinion on the tolerable upper intake level for vitamin E. EFSA Journal. 2024;22(8):e8953.

NIH Office of Dietary Supplements. Vitamin E – Fact Sheet for Health Professionals. Erişim 2026.

Mayo Clinic. Vitamin E. Medical review, 2025.

Klein EA, Thompson IM Jr, Tangen CM, et al. Vitamin E and the Risk of Prostate Cancer: The Selenium and Vitamin E Cancer Prevention Trial (SELECT). JAMA. 2011;306(14):1549-1556.

Miller ER 3rd, Pastor-Barriuso R, Dalal D, et al. Meta-analysis: High-dosage vitamin E supplementation may increase all-cause mortality. Annals of Internal Medicine. 2005;142(1):37-46.

Schürks M, Glynn RJ, Rist PM, Tzourio C, Kurth T. Effects of vitamin E on stroke subtypes: meta-analysis of randomised controlled trials. BMJ. 2010;341:c5702.

Shah S et al. Effects of vitamin E on stroke: a systematic review with meta-analysis and trial sequential analysis. 2021.

Türkiye İlaç ve Tıbbi Cihaz Kurumu. Sağlık Beyanı Denetimi Hakkında Yönetmelik. Resmî Gazete, 13 Haziran 2023.