B1 VİTAMİNİ (TİAMİN) NEDİR?
B1 vitamini, suda çözünen bir B grubu vitaminidir. Vücutta aktif formu olan tiamin pirofosfata (TPP) dönüşerek karbonhidrat metabolizmasında görev alır.
Türk Gıda Kodeksi’ne göre onaylı sağlık beyanları:
✔ Tiamin normal enerji oluşum metabolizmasına katkıda bulunur.
✔ Tiamin kalbin normal fonksiyonuna katkıda bulunur.
✔ Tiamin sinir sisteminin normal işleyişine katkıda bulunur.
✔ Tiamin normal psikolojik fonksiyonlara katkıda bulunur.
B1 vitamini özellikle enerji üretim süreçlerinde kofaktör olarak görev yapar.
BENFOTİAMİN NEDİR?
Benfotiamin, tiaminin yağda çözünebilen bir türevidir. Lipofilik yapısı sayesinde hücre zarından geçişi kolaylaştırabilir.
- Tiaminin biyoyararlanımını destekleyen bir formdur.
- Hücre içi tiamin düzeylerinin desteklenmesine katkı sağlayabilir.
- EFSA tarafından B1 vitamini kaynağı olarak değerlendirilmiştir.
Benfotiamin, klasik tiaminle birlikte kullanıldığında tamamlayıcı bir yaklaşım sunar.
B VİTAMİNLERİ NEDEN ÖNEMLİDİR?
B vitaminleri enerji metabolizmasında rol oynayan koenzim sistemlerinin bir parçasıdır.
B1 vitamini özelinde:
- Normal enerji üretim metabolizmasına destek olur.
- Sinir sisteminin normal fonksiyonlarının korunmasına katkıda bulunur.
- Kalbin normal fonksiyonuna katkı sağlar.
Tiamin suda çözünür olduğu için düzenli alımı önemlidir.
NASIL KULLANILIR?
Tavsiye edilen günlük porsiyon:
Yetişkinler için günde 1 kapsül, tercihen aç karnına alınması önerilir.
- Tavsiye edilen günlük dozu aşmayınız.
- Hamilelik ve emzirme döneminde doktora danışınız.
- Kronik hastalığı olanlar ve düzenli ilaç kullananlar hekimine danışmalıdır.
YASAL UYARI
- Takviye edici gıdadır.
- İlaç değildir.
- Hastalıkların tedavisinde kullanılmaz.
- Tavsiye edilen günlük porsiyonu aşmayınız.
- Çocukların ulaşamayacağı yerde saklayınız.
- 25°C altında serin ve kuru yerde muhafaza ediniz.
- Dengeli ve çeşitli beslenme sağlıklı yaşam için önemlidir.
NEDEN VITAFENIX B1 VİTAMİNİ?
Vitafenix B1 Vitamini, klasik tiamin formu ile benfotiamini tek kapsülde birleştiren çift formül yaklaşımı sunar.
- ✔ Çift form (suda çözünen + yağda çözünebilen türev)
- ✔ İkili B1 desteği
- ✔ Biyoyararlanım odaklı tasarım
- ✔ GMP standartlarında üretim
- ✔ Vegan kapsül
Enerji metabolizması ve sinir sistemi desteğini bütüncül bir yaklaşımla desteklemek isteyenler için formüle edilmiştir.
SIKÇA SORULAN SORULAR
B1 vitamini ne işe yarar?
B1 vitamini normal enerji oluşum metabolizmasına ve sinir sisteminin normal işleyişine katkıda bulunur.
Benfotiamin ile tiamin arasındaki fark nedir?
Tiamin suda çözünen formdur. Benfotiamin ise yağda çözünebilen bir türevdir ve hücre zarından geçiş avantajı sağlayabilir.
B1 vitamini eksikliği nasıl anlaşılır?
B1 eksikliği kan testleri ile tespit edilir. Yorgunluk, sinirlilik gibi belirtiler görülebilir. Tanı için sağlık profesyoneline başvurulmalıdır.
B1 vitamini ne zaman alınmalı?
Genellikle aç karnına alınması önerilir.
Kimler B1 vitamini kullanabilir?
Normal enerji metabolizmasını desteklemek isteyen yetişkin bireyler kullanabilir. Hamileler, emzirenler ve kronik hastalığı olanlar doktora danışmalıdır.