Bloglar

Folik Asit Nedir, Ne İşe Yarar? Eksikliği ve Faydaları

04.10.2024

Folik asit (B9) hücre bölünmesi, DNA yapımı için olmazsa olmazdır. Gebelikte nöral tüp defektlerini önler; yetişkinlerde homosisteini dengeleyip kalbi korur, anemiyi giderir, zihni destekler. Günlük 400 mcg, max 1000 mcg önerilir.

Devamını Oku

B2 Vitamini (Riboflavin) Hakkında Kapsamlı Rehber

15.09.2023

B2 vitamini (Riboflavin), enerjinizi yükseltir, cildinizi güzelleştirir ve demir metabolizmasını destekleyerek kansızlığa karşı korur. Eksikliği halsizlik ve sinir problemlerine yol açabilir; dengede kalmak için günlük alımınıza dikkat edin!

Devamını Oku

B3 Vitamini (Niasin) Nedir? Faydaları, Eksiklik Belirtileri ve İçeren Besinler

30.04.2024

B3 vitamini (niasin); cilt, kalp ve enerji metabolizmanız için kritik öneme sahip. Eksikliği yorgunluk, cilt sorunları ve hafıza problemlerine yol açabilir. Takviye kullanmadan önce mutlaka uzmanınıza danışın, sağlığınızı riske atmayın!

Devamını Oku

B5 Vitamini (Pantotenik Asit): Temel Bilgiler ve Faydaları

30.04.2024

B5 vitamini (pantotenik asit), enerji üretir, stresi dengeler, cildi destekler! Yorgunluk, akne ve bağışıklık sorunlarına karşı etkilidir. Günlük ihtiyacınızı karşılayın, vücudunuzu içeriden destekleyin. Takviye öncesi mutlaka uzmanınıza danışın!

Devamını Oku

B Vitamini Eksikliğinin Belirtileri ve Teşhisi

17.04.2024

B vitaminleri enerji üretir, zihninizi canlandırır ve sinirlerinizi korur. Eksikliği yorgunluk, anemi ve sinir hasarına yol açabilir. Dengeli beslenin, gerektiğinde kaliteli B vitamini takviyeleri alın; sağlıklı ve enerjik kalın!

Devamını Oku

B Vitaminlerinin Vegan ve Vejetaryen Diyetlerdeki Rolü

15.04.2024

B vitaminleri enerjini yükseltir, sinir sistemi savunmasına yardımcıdır, kırmızı kan hücrelerini destekler! Vegan ve vejetaryen besleniyorsan özellikle B12 takviyeni ihmal etme. Doğru doz ve kaliteli ürünle sağlığını destekle, yaşam kaliteni artır!

Devamını Oku

Biotin Nedir ve Ne İçin Kullanılır?

23.02.2024

Saç dökülmesi, kırılgan tırnaklar, mat cilt... Biotin eksikliği olabilir! Güçlü saçlar, canlı bir cilt ve sağlıklı tırnaklar için biotin desteği şart. Biotin içeren gıdaları ve takviyeleri hayatına kat, güzelliğini içeriden destekle!

Devamını Oku

B6 Vitamini Testi: Eksikliği, Fazlalığı ve Günlük İhtiyaç

06.02.2024

Sürekli yorgunluk, sinirsel hassasiyet, ruh hali dalgalanmaları mı yaşıyorsun? B6 vitamini eksikliği olabilir! Dengeyi sağlamak için B6 seviyeni kontrol ettir, gerekirse takviye al. Fazlası da zararlı, her zaman ölçülü ve bilinçli kullan!

Devamını Oku

Vitamin B6 Nedir?

14.04.2023

B6 vitamini sinir, bağışıklık ve kan hücresi üretimi için şarttır. Eksikliği yorgunluk, halsizlik, anemi, cilt çatlakları, unutkanlık, kramp yapar. Et, balık, baklagil, tam tahıl ve takviye ile ihtiyacınız karşılanır.

Devamını Oku

Ara Toplam :
KDV (%KDV (%1) :
Kargo Ücreti:
Toplam :